一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
ご飯をおいしく食べると
ポッコリお腹になって、困っていませんか？
朝になるとペタンコなのに
ご飯を食べると出て来ちゃう。
＝食べるから太る
と思い込んでいませんか？
ポッコリお腹の原因に
骨盤の形があるかもしれません。
骨盤が前傾すると
骨盤の中に納まっていた
内臓が出て来ちゃうので、
胃などの消化器官も
前に出ちゃう可能性があります。
それが、食後のポッコリの原因に
なっているだけの方がよくおられます。
どうしたらいいのかというと
骨盤を立ててあげるだけで
食後のポッコリは、なくなるかも
知れませんよ。
そのためには
座る時の姿勢に気を付けて
みて下さいね。
もっと早くペタンコお腹なりたい。
なんやったらついでにボディも
痩せたい。
そう思われる方は便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれるので
ペタンコお腹はもちろん、ほっそりボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と、
美しい背中を手に入れて、
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験レッスンで直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
ご飯をおいしく食べると
ポッコリお腹になって、困っていませんか？
朝になるとペタンコなのに
ご飯を食べると出て来ちゃう。
＝食べるから太る
と思い込んでいませんか？
ポッコリお腹の原因に
骨盤の形があるかもしれません。
骨盤が前傾すると
骨盤の中に納まっていた
内臓が出て来ちゃうので、
胃などの消化器官も
前に出ちゃう可能性があります。
それが、食後のポッコリの原因に
なっているだけの方がよくおられます。
どうしたらいいのかというと
骨盤を立ててあげるだけで
食後のポッコリは、なくなるかも
知れませんよ。
そのためには
座る時の姿勢に気を付けて
みて下さいね。
もっと早くペタンコお腹なりたい。
なんやったらついでにボディも
痩せたい。
そう思われる方は便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれるので
ペタンコお腹はもちろん、ほっそりボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と、
美しい背中を手に入れて、
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験レッスンで直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
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聞いてくださいね。
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