一日たった5分のエクササイズで憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン主催 中谷美和子です
「どこ痩せたいですか？」と訊くと
「お腹と、腕と云々」から
「でも、全部かな？」って
仰る方、多いです。
そりゃ、極端にお腹だけ出てるとか
そんな方は稀ですもんね。(笑)
「全部痩せをしたい」
多くの方の望みだと思います。
全部痩せを叶えるのは
辛い筋トレでも、必死の食事制限でも
ないかもしれません。
食事をとらないと栄養が摂れないので
程々の年齢になると、
しわっぽくなったりくすんだりするので
お勧めできません。
全部痩せをするには
体の循環を良くして、
いらないものを
さっさと排泄するのが有効です。
という事は
循環して、排せつしてしまえば
「痩せなくっちゃ」と焦る
必要ってないのかもしれません。
今すぐペタンコお腹になりたいと
思う方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
ペタンコお腹はもちろん、ほっそりボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験レッスンで直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
一時的に表面から温めるのではなく
便秘解消すると
内臓が温まるんです。
そうなると、
内臓が活発に動いてくれて
痩せやすい体質になります。
便秘の解消は
人に聞かれたくないものでもあるので
マンツーマンで対応させて
頂いています。
安心して、お悩みを
解決しに来てくださいね。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
簡単ボディメイクレッスン主催 中谷美和子です
「どこ痩せたいですか？」と訊くと
「お腹と、腕と云々」から
「でも、全部かな？」って
仰る方、多いです。
そりゃ、極端にお腹だけ出てるとか
そんな方は稀ですもんね。(笑)
「全部痩せをしたい」
多くの方の望みだと思います。
全部痩せを叶えるのは
辛い筋トレでも、必死の食事制限でも
ないかもしれません。
食事をとらないと栄養が摂れないので
程々の年齢になると、
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全部痩せをするには
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いらないものを
さっさと排泄するのが有効です。
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そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
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手に入ります。
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スルッと気持ちよく排出して
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