一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
もうすぐお盆休み
子供たちも夏休みに
入られた方も
多いのではないでしょうか。
仕事がない時は
ゆるっとしたお洋服を
着たくなるもの。
ピタッとしてるけど
ゆるっとしてる
ストレッチパンツを穿こうと思ったら
こんなことになってビックリしていませんか？
靴の外側から減ってくる
長く立っていたり歩いたりすると
足の外側が張る
そんなことを感じていませんか？
それは骨盤が開いていることが
原因かもしれません。
骨盤が開くことで
大転子も外にはみ出し
太ももが太くなってしまいます。
どうしたらいいのかと言うと
骨盤を元に戻してあげるだけで
その張り出した太ももは
内側に納まるかもしれません。
骨盤を戻すためには
便秘の解消が必要です。
お腹の中に
いらないものが溜まった状態だと
戻るに戻れないからです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
骨盤が戻るスペースを作ることができて
スッキリ太ももが
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
骨盤を整え
スッキリ美脚になりたい
そんな方に
こちらの体験レッスンで直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
便秘の解消は
ナイーブに捉えられるないようですので
マンツーマンで対応しています。
あなたのお悩みを
一つ一つ大切に解決できる
対応をさせて頂いています。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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