メルマガでもお伝えしましたが
こちらでも再度まとめておきますね。
11/25~12/5まではトラウマ克服のチャンス期間です。
やたらと過去に傷ついた時と同じような体験や思いをしたり、
ふとした会話から嫌な記憶を思い出したりしちゃうかも。
これは回復のプロセスで起こっていることなので。
まずは傷を認識してそこから雑菌除去⇒自然治癒みたいな感じな流れなのです。
取返しのつかない失敗、恥ずかしさ、もー自分最悪！って記憶を思い出しても全然おかしくないですよ。
火星逆行も終盤なので、自分を責めたくなる人もたくさんいるはず。
でもそこは少しstopです。
同じテーマに今でも恐怖や怖さを感じるのであれば、
自分を責めるのはやめて乗り越えるぞーっていう挑戦をしてみてほしい期間なのです。
それがトラウマ克服のチャンス期間てことなので。
詳しくは今朝のメルマガでもお伝えしています。
読んでみてね。
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