からだの通訳者 タッキー先生です。
からだが喜ぶ、幸せを運ぶ
自分の姿勢を鏡で見たことがありますか？
前のめりになっていたら
何か焦ったり、急いだりしていませんか？
背中が丸まっていたら
何か悲しいことを抱えていませんか？
怒っていると肩が上がっているかもしれませんよ。
どんな感情のときに、どんな意識が筋肉に宿り
それがどのように姿勢に現れているか。
物事に対する姿勢を問われる・・・
って言うでしょ。
ちょっと、全身を鏡で見てみてね。
今のあなたが一目でわかるから。
そして意識を変えると姿勢もすぐに変わるから。
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からだ学研究所
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