教職を退き、午前中だけパートをしています
多額の奨学金を返さねばなりませんから
午後から時間があるので、ジムへ。
妊活にはウォーキングと聞き。先月入会。
筋肉増強マシーンには目もくれず、ひたすらウォーキングマシーン。
1時間で5kmのペースで週に数回歩いています
小走りを挟めば、50分くらいで5km行くので、最近はジョギングも入れてます。
スポーツの中ではマラソンが1番好き。
剣道も少しやってました。
元教師ですが、チームワークを必要とするスポーツは大の苦手です。
話が逸れましたね
血流アップで、生理不順改善
質の良い卵子育て
ひいては、お産の時には体力も必要だと思うので、コツコツ続けたいです