歌が上手な人は姿勢が良い。
そして、筋肉が呼吸に逆らっていない。
最新の美女と野獣の主題歌を歌う
アリアナ・グランデさん
この綺麗な巻き肩。
背筋を伸ばすと肺が潰れて息がもたない。
普通なら、息を吸う時、背筋を伸ばす。
吐く時に背筋を戻す。
が一般的。
でも、横隔膜の動きからすると逆。
息を吸う時、横隔膜は下に下がる。
吐く時、横隔膜は上に上がる。
ディズニー繋がりで、アラジンのテーマを歌う
ゴスペラーズの黒沢薫さん
歌手は、背筋が綺麗。
無駄に背筋が伸びていない。
黒沢さんとデュエットする平原綾香さん
彼女も背筋は綺麗に丸く、巻き肩。
黒沢さんのハイトーン
背筋は伸びず、肩に無駄な力が入っていない。
吸気は背中が丸く膨れるのが理想的。
何故なら、肺は脊柱側の方が、肋骨側に比べて大きいから。
うつぶせ寝が健康に良いのは、背骨側、肺の大きい側に酸素が多く取り込めるからで
仰向け寝だと、肺に入る酸素量が少なくなるということだ。
背骨は丸いのが理想。
背筋を伸ばす事は、呼吸にとっても良くない。
背筋を伸ばして胸を張った状態での姿勢維持は、呼吸も浅くなり、体液循環も悪くなる。
↑予約の空き状況確認も↑
土日は事前予約がオススメ
LINE@では症状相談も受付けてます◎
姪浜駅南2-2-16-