ずっと減らなかった体重

リバウンドして

ずっと減らなかった体重が

1カ月ぶりに減ってました

ある程度の数字を超えると

ゼェゼェと息切れしたりして

しんどくなるので

健康のためにも

減らさないとと思いながらも

全く減らず

ダイエットのやる気も起きず

マイナス思考気味でウダウダグチグチ。

開き直ってみたら

あら、不思議

体重も減ってるという現象。

せっかく減ったから

もうちょい意識して体動かそうかしら。

るん