《２０２１年１２月レッスン☆スケジュール》

こんにちは＾＾

ブログをご無沙汰しておりました🙏

みなさん、お元気でお過ごしですか

心と身体のヨガ教室プレムアイカのしんぼ千恵です

今日もみなさんとヨガが出来て幸せ♡♡でした〜。(スケジュール載せてなかったケド毎月やってましたょ)

ありがとうございます😊

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レッスンに来られる方は、いつメンさんが多いですが、今日は少し人数が増えてはじめましての方ともお会いでき、ウキウキ楽しかったです

12月のレッスンは、ラスト1レッスンです

　12月26日(日) 12:00〜13:10

　リフレッシュヨガ

です。

年々ですが、身体の大切さをひしひし感じます

ないがしろにしがちな、身体。

意識ばかりが先立ち、見えないことや、ないことや、ないと思ってることに必死になって、見えるもの、あるものを蔑ろ(ないがしろ)にしがちです。

レッスンに来られる方は、みなさん、自身を大切にする行動をされ意識の高いみなさんです

ヨガだけが、そうではないですけどね

ぜひヨガの世界を体験しませんか

心地よさを感じてみませんか

身体を通して、自身(の心)を見つめてみませんか

はじめての方も歓迎です

レッスンご希望の方は、☆を@に替えて

下記のアドレスにメールをくださいませ

unity.aika☆gmail.com

自立支援受給者証をお持ちの方は、1レッスン1000円で受けていただけますので、お持ちください。

ご不明な点、ご質問などもどうぞ

お待ちしております

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シルシアーサナ(ヘッドスタンド):まだ出っ尻で、身体のクセがぬけません