肩こりの原因は、肩ではない。

福岡市東区　顔も身体も１０歳若返る
エイジングハルハル まりこです。




しわ、たるみ、くすみ…

お顔の老化も早めてしまうのが、肩こり。

今日は、その肩こりをスッキリ改善する方法を

お伝えします。

肩こりを治すために、

肩を揉んだり、

肩を押したり、

肩をストレッチしたり、

痛みの出ている「肩」に注目しがちですが、

肩こりの原因は、

肩ではない。

肩こりは、肩から始るのではありません。

実は、

咀嚼筋（そしゃくきん）の収縮が

原因となっています。







筋肉はつながっている！



私たちは、

ストレスを感じたり、我慢をしている時、

無意識に奥歯に力が入ります。

（歯を食いしばっている状態。）

咀嚼筋が硬くなり収縮すると、

アゴ→首→肩→腕

と言った具合に、

他の筋肉もひっぱられて、

緊張を起こして収縮します。






筋肉が収縮すると、
循環がとめられてしまう。




筋肉はしなやかな状態であれば、

ポンプ機能が高いため、

老廃物も流れやすく、疲れや痛みは起こりません。




反対に、筋肉が収縮した状態では、

ポンプ機能が低下することによって、

老廃物を溜め込みやすくなり、

痛みや疲れが発生します。





肩こりの根本解決は、
咀嚼筋をしなやかにすること。



原因・・・咀嚼筋の収縮

結果・・・肩こり、首こり、頭痛など







座ったままでもカンタンに出来る♡
肩こり改善に おすすめのセルフケア↓

なかなか治らない肩こりで

お悩みの方は、

一度ご相談くださいね（＾_＾）





出会いとご縁に感謝

まりこ

年齢に関係なく 効果が進化しつづける
若返り専門サロン


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肩こり、猫背、腰痛、巻き肩、美姿勢

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ハルハルには
「一日一日」という意味があります。

あなたの一日が、
やさしい美しさで満たされますように‥



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