そうか！『ゴール設定』を間違ってた！！

歯の治療が続きます。。。

かなりひどいらしく、神経をとられることに

遺伝といったら 逃げのようですが

親も歯が弱かったので

小さなころから虫歯だらけだったわたし

一気にボロが出てきた感じで、悲しい

しかーし

うちの子供たちが、虫歯なく過ごせているのが

奇跡

一緒に住んでいた義父さんが

歯磨きもしないのに

９７歳で大往生するまで自分の歯で

ご飯食べてたので、そこから最強遺伝子を

もらっているに違いない。　大感謝

こんにちは！

人生を！子育てを！ もっと楽しむヨガ教室 　

ｋａｅｄｅの木代表　 浅海由馨です。

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さてさて～

前回のブログ。大反響でした

もし、まだな方はぜひ読んでみてください

『「ゴール」さえ、決めてしまえば後は自動操縦でいいんだ！』

しゃべって伝えるのと違い

文字数にして伝えるのって

ほんとにむつかしいな～と

でも、書く事って好きなので　楽しい作業です

そう、前回の続きにもなりますが

じゃあ、『ゴール設定』ってどうすればいいのか？

ここを　私もずっと勘違いしてた！！！

例えば、旅行で観光地に行くとき。

色々調べたりして

あそこに行きたい！ここに行きたい！って

たくさん候補を出しませんか？

家族で行くときなんて

たったの２泊３日なのに、

行きたいところがそれぞれ違って

しかも、距離がすごく離れていたり

そこから、行きたいとこを話し合って

いくつかに絞ってから出発！！！

するわけですが

それでも！

現地に着いたら、子供が熱をだしたりして

思い通りに動けないことも。。とか、ありませんか

↑

まさに、東京旅の途中で熱を出した子供B

そんな状況が思った通りに進まない時に

（子供の熱で喧嘩になることはないと思うけど）

目的地にたどりつけなかったことを

誰かのせいにしたりして

「ちゃんと調べてなかったからじゃない！」

とか

「もっと早く起きてくれたら、こんなことに

ならなかったのに！！」

とか

旅の疲れも相まって

雰囲気わる～くなること、ってないですか

（我が家ちょいちょいありますよ）

その時に『ゴール』を

思い出してほしいんです。

そういう家族旅行の『ゴール』って

いくつ目的地を回れるかではなくて

『家族で一緒に旅にでた！

　⇒そのすべてを楽しむ』こと

「楽しい」っていう（感情）を

ゴールに設定するんです。

「場所」とか「物」をゴールにせず

手に入れたい「感情」をゴール設定する

ここが、めちゃくちゃ大事なんです

だとしたら

今回「ガンダム」が動かなかったことも

問題ではあるけれど

大喧嘩をするネタではなくなるわけです

例えば、

志望校を落ちたとしても

「充実した高校生活を送る」

にかかっているわけです。

ふとしたきっかけで

霧が晴れたように気持ちがすっきりと

新しい道が見える時があります

そんなきっかけになれたら嬉しいな

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kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 on Instagram: “＊『やさしい世界』 ・ 先日、ブログに 『冷たい世界』について 思うことを書きました。 ・ あの時は、肩の激痛のせいで メンタルも 底のほうまで落ちてました😂 ・ 痛み止めのおかげだけど。 少しずつカラダが楽になってきている今。 ・ やっぱりわたしの周りには…”

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