【滋賀県】今この瞬間を感じる!マインドフルネスな生き方

【滋賀県】今この瞬間を感じる!マインドフルネスな生き方

ウェルネスライフサポーター、かよりん(的場 佳世)のブログです。
今を生きること。
マインドフルネスな生き方のススメ。

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的場 佳世です!

 

 

ブログにご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

 

 


大晦日カウントダウン
あと少しですね。
  

今年を振り返ると
あっという間のようで


色んな経験をして
色んな方とご縁をいただいた
濃厚な1年でした!
  

出逢い、別れ、再会と

 
嬉しかったり
悲しかったり
切なかったり
色んな感情を抱きましたが、
 
  

全ての事柄に意味はなく
意味付けしているのは
自分自身であることを
学びました。
 


どんなことも
起こった出来事を
ジャッジしないで
受け入れることが
 
 
 
私に必要なことで
 

それは
今を感じる
マインドフルネスの実践でした笑い泣き
 
 
たくさん泣いて笑った1年でした!


 
やっぱり私は
楽しいことが大好きです飛び出すハート


それから
目の前の人が笑顔でいてくれることが
何よりの幸せです



ブラボーです!!































































さー!

来年の目標です!


合格私史上最高に
才能を活かして
人の応援をします!!
 
 
合格お部屋の断捨離をします!


合格ワクっとすることに飛び込んで
自分を輝かせます!


合格仲間と繋がり、助け合い
大きなことにチャレンジします!
 

合格コミュニケーション力を磨きます!
 

合格家族や友人が喜ぶことを
していきます!


合格書くこと、発信をしていきます!
 
 
合格読書習慣を身につけます!



2023年
あなたの目標はなんですか?




2022年ありがとう!

来年もステキな一年にしましょう

どうぞよろしくお願いいたしますラブラブ




軽やかに自分らしく今を生きる

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