究極の呼吸法、本場中国で学び修練した肺活量強化法「吐納之術（とのうのじゅつ）」

私は中国大陸へ１９８５年〜中華人民共和国建国７０周年の２０１９年の３４年間、若い時は短期留学、スポーツ・フィットネスクラブ運営事業に携わってからは、GW期間を活用して１週間、３泊４日で研修・観光ツアーを行って来ました。

もう世界中で猛威を奮ったコロナ問題で、以前のように気軽に行けなくなりました。

しかしながら、私が１３歳で、この道に目覚め学びたい、習得したいことは、すべて体得出来ました。

お世話になった老師・先生方に、もう当分会えなくなることは寂しいですが、もう私がとても憧れた老先生の皆様は逝去され、兄弟子や兄貴分の先生方も定年され、今は同期生や後輩たちなので、これも一つの良い機会と思い、「新しい横浜武術院の活動」を、このコロナ期間で実証し、その証拠（ブログ＆ユーチューブ動画）を残して来ました。

想いとしては、自分が弘法大師空海大師や、道元禅師のように、現代版での遣唐使を経て、現代日本社会、横浜市を中心へと活動を邁進しようと決意しました。

私の体得した、その究極の呼吸法、本場中国で学び修練し、体得した「吐納之術：吐故納新（歴史的文献、伝統中国古典思想、荘子に記述があります）」

中国武術思想3　荘子　横浜武術院　成澤正治

※横隔膜の動き、消化器系統の臓器への働きかけに、ご注目下さい。

肺機能を向上させられる呼吸強化運動(腹式・胸式)　横浜武術院　成澤正治

※呼気、発勁の時、正面の桜の気の枝葉に、ご注目下さい。

安徽省亳州市に伝わる吐納之の術　「意識呼吸法　４種」　横浜武術院　日本華佗五禽戯倶楽部　成澤正治

インデックス付きです

龍身蛇形太極拳　意識呼吸法　成澤正治

そして伝統気功、五禽戯

２０２３年　９月３日（日）　早稲田大学　小野記念講堂にて　三国志学会　三国志大文化祭「三国志 魏書 華佗伝より、五禽戯について」講演会が無事に終了しました

私の教室指導では、全て行っております。

肺機能強化を、本当に実践して実現したい皆様のご参加をお待ちしております。

神奈川気功太極拳倶楽部・横浜武術院

よろしくお願い致します。