頑張らない私で
私の物語を生きる方法♡
大人女子の学校ライフデザイン講座認定講師
「キューイスト」
フリーランス | 小説家
姉崎ゆか
そんな私から
今頑張るあなたへ♡
この４月になり
いろんな環境や
新しい挑戦をしている女性から
連日メールでご報告や
相談をいただきます＾＾
すごい！すごいよ！！
本当に心から応援してます♡
そんな中で
・自分でしっかりしなきゃ
・頑張らなきゃいけない
・目の前のこれをこなさなきゃ
・泣いちゃダメだ
そんなふうに自分を
奮い立たせたり自分の気持ちを
スルーしようとしながら
頑張ろうとしている方がいたらね？
覚えておいて？
しっかりしなくていいし
頑張らなくていいし
こなさなくていいし
泣いちゃダメなんて・・・
そんなことはないのよ♡
これって
「あなたが自分に言っている言葉」
だったりしませんか？
そもそもあなたは
きっとお頑張っているし
今無理矢理奮い立たそうとしていたら
ストップ♡
私もそのタイプだったので
すごく気持ちはわかるのですが！
あなたが抱え込まなくていい♡
まずはホッとしてみて？
まずは深呼吸をしてみて？
一旦、落ち着いてみて♡？
楽しい勢いでいろんなことを
私はしていくことには
大賛成です♡
私も楽しい♡
ワクワク♡やばい♡
そんな時ってすごく上がって
いろんなことを行動してるんるんと
しています♡
ただ・・・
頑張らなきゃ
こなさなきゃ
すごい人にならなきゃ
焦るから動かなきゃ
苦しい衝動のまま動いている
焦りや不安でどうにかしようとしている
こんな状況だったら
まずは焦らないで？
ちょっと落ち着いてみよう♡
そしてタイトルの
魔法の言葉をお送りします♡
それやらなくてもいいし
泣いてもいいし
どうにかしようとしなくていいし
人に甘えていい♡
抱え込まないで
自分で呪いの魔法のように
「こうしなきゃ」「ダメだ私」など
言っていたら気がついてあげて？
大丈夫♡
あなたはデフォルトが
いつだって素敵で頑張っているから
これ以上追い詰めないで
優しい言葉をかけてあげてね♡
それでも・・・
なんだか自分に厳しくなってしまう！
それでも不安な時はあなたが悪いんじゃない♡
実はね？ここには理由があります！
そんな「理由」をこちらでお話しします♡
ジャン♡♡
4月29日（祝月）10:00~13:00
詳細はこちら♡
頑張るあなたの心を
丁寧にみていくセミナーになります♡
お気軽に参加お待ちしております♡
次回、ライフデザイン講座
2024年6月より開講♡
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