アズキューブが「あな吉手帳術」のオフィス公認ショップになることが決まってから、そしてなってからも、「あな吉手帳術」のいろいろな講座を受けて来ました
そうなんだよ！
「１年コース」は、スタートするタイミングが今まで合わず、やっと今年
参加できることに
(「役得」で、めっちゃ近くで開催していただけることですし
)
(「役得」で、めっちゃ近くで開催していただけることですし)講師は「ドラちゃん手帳」でおなじみの、松本あいこインストラクター。メンバーは皆さん顔見知りの方々で、アットホームな雰囲気です
ひとりずつ自己紹介と、参加動機などを話して〜。
「手帳を使ってどうなりたいか」を考えて、あいさんと個別セッション。
でも、「ひとの話」は堂々と聞いていいとのことなので、聞いてるうちに、
「あ
私もそういうとこある
」
私もそういうとこある」みたいのが出て来ました。
私の場合、
①「タスク優先で、できればやりたいことが貯まっていく。」という悩み。(WISHともまた違うんです。「やりたい」ことはやっちゃうから
「やってもやらなくてもいいけど、やったらいいこと」マトリックスで言うと、左の上が…永遠に後回し
)
)②「住み替え」という一大イベントをスムーズに。
以上2点だったんですが、皆さんの話を聞いているうちに思い出したんです
私の手帳の中にある
「続けられる運動習慣をみつける」
という…
おばけふせん
せっかくの１年コースだから、あいさんに手伝ってもらって、これも、やっつけよう
あいさんとのセッションのおかげで、スルスルと解決方法に気づくものもあり、時間が必要なものもありました。
3ヶ月後にいい報告ができるように、あいさんに「励ましふせん」を書いてもらいました
そうなんだよ！
私の場合。
みんなの前で公言したり、こんな風にブログに書いたりして、そしてふせんを書きさえすればやるんだよ(自己暗示とも言う
)
やるんだよ(自己暗示とも言う)手帳を始めてから、自分のやる気スイッチの場所と、入れ方も、分かった気がします
「あな吉手帳」って？？
という方は、こちらをご覧ください。
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