田舎は不利だね
まだレベル4
【体重】
53.7kg(前回より-0.1)
告白します･･･
昨日ご飯食べて、ブログ更新後、、、
おせんべい食べちゃいました
頂き物のネギみそせんべい、
実家に持ってくつもりが･･･
半袋も
止められない～
止められない～それがなかったら、もっと減ってたのに。
【運動】
BODYJAM 426kcal
【食事】
朝
グリーンスムージー 47/6.0
チーズ
昼
豚コマとピーマンのチーズ炒め
豆乳
さすがに飽きてきたかも
でも色々作るの面倒だしなぁ
毎日ちゃんと美味しそうなお弁当作ってる方を尊敬します
夜
白身フライ(タルタルソース)
ナスとミョウガの揚浸し
サラダ
長芋の浅漬け
スイカ
カロリー・糖質量計算出来ませんでした