朝
ナスとミョウガの揚浸し
長芋の浅漬け
スイカ
おやつ
糖質制限する前はよく食べてたジェラートマイスター
このシリーズ、ホント美味しい
どの味もハズレなし！
ずっとカロリーコントロールアイス以外は買ってなかったけど、炭水化物よりはアイスの方が糖質低いよねっ･･･て自分に言い訳しながら食べちゃいました。
期間限定マスクメロン美味しすぎ
はぁ･･･幸せ
夜
スイカ
ナスとミョウガの揚浸し
長芋の浅漬け
水切りヨーグルト チアシード、ブルーベリー
豆乳
ぎゅうぎゅう焼きを久々に。
冷蔵庫掃除に、ヘルシーだし、低糖質だし、
魚介のエキスをナスが吸って、美味しい
食事しながらカフェオレ？
ではなく、もうずっと飲んでるマルサンのコレ
これ、便秘にすごくいいですよ。
糖質は1本で1.8g、甘くて豆乳苦手な人でも飲みやすいと思います
冷たく冷やしたのを腸に刺激を与えつつ飲んだら、1発です
(身体冷やすのは、良くないかも？でも私の便さんにはてきめんです！)
(身体冷やすのは、良くないかも？でも私の便さんにはてきめんです！)