8/13 食事 | デトックス☆ゆるゆるダイエット
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デトックス☆ゆるゆるダイエット

糖質制限で8kg痩せましたが、次第にストレスによる過食が始まり、リバウンドし始めました(#ﾟДﾟ)
今はデトックス中心に、痩せやすい身体作りを目指して模索中です。

8/13 食事

【食事】
朝太陽
なし



昼曇り
鱒寿司(半分)
味噌汁

しばらくお昼ご飯は、実家で出されたものをいただきますニヤリ




夜星空
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糖質OFFボロネーゼ
味噌汁
サラダ(水レタス、アルファルファ、卵、くるみ)
スイカ
豆乳