鎌ヶ谷市でレッスンでした♡ | 船橋市、八千代市、鎌ヶ谷市、市川市、子連れOK!!バランスボールで鬱予防・シェイプアップ♪

船橋市、八千代市、鎌ヶ谷市、市川市、子連れOK!!バランスボールで鬱予防・シェイプアップ♪

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターYuriko
バランスボールを使い運動することにより、体幹を鍛え太りにくい身体へ!ダイエットだけでなく、自律神経・ホルモンバランスを整え鬱予防!!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
Yurikoです爆笑

久しぶりの投稿!
鎌ヶ谷市でレッスンでしたキラキラ

今回は、30代~70代までと世代交流しながらのレッスン!!


70代の方は、子供可愛いけど、外では積極的に話かけられないから、関われて嬉しい♡

ママは、可愛がりたいと言って頂ける方にお任せしてリフレッシュニヤリ



あたたかく見守ってくれる、昔の知恵を教えてくれる。
ママ達の背中を押してくれる。
子供と触れあって、元気でた!と言って頂けてる。

世代交流超楽しい♡