【高田馬場 黄土よもぎ蒸し】
心と体を整える
子宮筋腫と妊活専門サロン
オハナインナービューティーの
西村蛍です。
今日はドロっと経血と心のストレスとの
関係性についてお話ししていきます。
まず、ドロっと経血とはなんぞや？
と思う方もいらっしゃるかな？と思うので
そんな方のために
ドロっと経血は
生理の時の経血がサラサラっとしたものではなく
ドロっと塊のようになって出てくることを
指します。
本来、塊ではなくサラサラとした経血が
出てくるのが子宮の巡りが良い状態です。
過去の私は、もはやドロっと経血が出てくるのが
あたりまえでそれが生理だと認識していたので
読んでくださってる方の中には
過去の私のように
サラサラとした経血の経験がなく
イメージが湧かないという方もいらっしゃるかも
しれません。
本来は塊で出てくるのが普通ではないということを
よかったら覚えておいてくださいね。
ちなみにこのドロっと経血さんは
子宮の巡りだけでなく
心の状態と密接に関わってきます。
例えば、
心にストレスが大きくかかると
心の影響だけでなく
ホルモンバランスが乱れて
子宮の巡りが悪くなり
どろっと経血が出てきやすくなるということに
繋がります。
なので、生理の時に
もしドロっと経血が出てる方は
心のストレスがかかっているサインでもあるので
生理が来る1ヶ月前を振り返って
何か無理をさせていないか？
本当は嫌なことはなかったかな？
などと自分の心を見てあげることが
大切になってきますよ❤︎
そして、１ヶ月頑張った自分を
ぜひほめてあげてくださいね。
ドロっと経血が出てしまったからといって
あなたの存在価値は変わらないので
安心してくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
新宿区高田馬場
子宮筋腫・妊活専門
黄土よもぎ蒸しサロン
Ohana inner beauty
【場所】東京都新宿区高田馬場1-25-2 TFLAT高田馬場１０５
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