足裏の痛みやだるさにリフレクソロジー

足のむくみ・だるさ・肩・首のコリの解消なら仙山線東照宮駅から徒歩約5分の癒しサロン＆資格取得スクールSiestaへどうぞ♪



こんばんは～


足のむくみ・冷え・だるさ・頭・首のコリの解消なら東照宮のリフレクソロジスト＆ヘッドスパセラピスト：石井です



最近、日が伸びたと感じませんか？来週には立春ですからね～

春もそこまで来てるようなちょっとワクワクしたりします。


陽気はまだまだ寒いですが・・・



今週は、外反母趾と足裏の痛みに悩まれているお客様がお越しくださいましたよ



外反母趾を患ってる方は、足の親指の第一関節が炎症を起こしていたりするとあまり指を回したりする施術は痛みを助長させてしまったりするので、気をつけないとなりません。



外反母趾や痛みが出来る方は、歩き方に癖があったり、体重のかかる場所が一点に集中していたりと足裏にかかる体重のバランスが偏ってるため足が疲れやすく、浮腫みやすいです。



リフレクソロジーは、そんな足の疲れやだるさ、足指の先の冷えやむくみを解消するのにとっても効果的です。


足裏にかかる体重が偏っていると膝や腰だけじゃなく、首や頭痛まで引き起こしてしまいます。



足裏にひどく張りを感じたり、痛みが走ったり、ふくらはぎがだるく重く感じたりする方は、履いている靴の裏を確認してみて下さい。



靴底の減りが偏っていたら、歩き方を見直してくださいね！



靴の履き方と歩き方を整えるだけでも、足裏の筋膜が鍛えられ、疲れにくく、むくみにくい足に近づきますよ～♪



『あ～ふくらはぎから足首が凄く軽くなりました～♪足の裏もスッキリして温かくなって、気持ちよかったわ～ありがとう♪』


お上品で素敵な笑顔で感想を言って下さるMさんにとっても癒された瞬間でした

こちらこそありがとうございました♪



まだまだ雪も降るでしょう、ゆるいブーツや長靴は歩くのにやたらと疲れたり、足の甲が痛くなったり足のトラブルも実は多い季節です。



足が歩き疲れたり、だるさを感じたり、むくんで重くなった時は東照宮のシエスタを思い出してくださいね( ´艸｀)


ご連絡お待ちしております♪

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