美ウォーター&ホットヨガで体を絞る！

妊娠とともにやめていたホットヨガを、また6月から始めました

1回1時間のレッスン中に1リットルのお水を飲みます。

どうせ飲むなら、キレイになれるお水を

というわけで美ウォーターを飲んでいます！

美容にいいシリカ、パナジウム、サルフェートが補給できるお水です

コントレックスなど硬水が苦手な私でも、ガブガブ飲める中硬水。

ホットヨガ中は大量に汗をかけます！

3本500円の美ウォーターお試しセットを買ってから、ハマりました

体を冷やさないために、お水は常温で。

自体の仕事部屋にストックして、いつでも飲めるようにしています

お水をしっかり飲んで、汗をかいてデトックス。

気持ちいいですよ～

ハロウィンの衣装を着るために、もう少し体を絞りたい！

今月も美ウォーター&ホットヨガを頑張ります