【安城ママヨガ】
❁11月1,15日
❁12月6,20日 ❁10時〜
❁安祥福祉センター
✽ 赤ちゃんお子様と一緒にできるポーズもありますが、基本的にママ中心のヨガです
✽ママヨガとしていますがお子様がいても気にならない方ならどなたでもご参加頂けます
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今年も残り2カ月‼️‼️‼️
いつもこの時期になると早いなぁと感じますが
今年は特にバタバタな毎日で時間が過ぎるのがあっという間です
11,12月は寒さも増してきたのでしっかりカラダを温めて冷えないカラダ作りをしていきます
じんわりカーッと⁉️カラダの芯から温まるポーズなどお伝えします🧘♀️🧘♀️🧘♀️
11月12月のレッスンも娘を連れてレッスンさせて頂く時がありますので宜しくお願い致します🙏
Rie