今後はメイクとファッションのトータルで魅力アップのお手伝いをさせていただきます
◇◇◇
こんにちは！
今日は朝から名古屋に行き、ずっと参加したかったあるセミナーに参加していました。
自分と向き合える面白いセミナーでした〜！！
セミナーについては改めてレポートさせていただきますね
帰りに高島屋で欲しかった春色コスメもゲットしてきました
こちらはまたブログでもレッスンでもご紹介していきたいと思います
さて、昨日の記事では、
「冬の寒〜い日に美肌のために① できること」をご紹介しました。
→
こちら
こちら今日は、昨日の続きで
「冬の寒〜い日にしてはいけないこと！」
について書きますね。
ズバリ！
洗顔するとき、熱いお湯で洗ってはいけません！！
そう、そんなの知ってるよ。
ぬるま湯がいいでしょ？？
って声が聞こえてきそうですが…
（笑）
（笑）この「ぬるま湯」の感覚が、実は難しいのです
熱くも、冷たくもなく、ぬるい感覚。
温度でいうと36度前後が洗顔に適しています。
でも寒くてつい、
「あったか〜い」と感じるお湯を出してお顔を洗ってませんか？？
この、「あったかいお湯」での洗顔は、寒い日には気持ちが良く感じるのだけど…
要注意
肌にとっては負担になってしまうのです
あったかいと感じるお湯は、おそらく40度を超えていて洗顔には熱めのお湯。
お湯の温度が高いと、肌に必要な皮脂や油分まで取り去りすぎてしまうし、肌に刺激になるので、乾燥肌や敏感肌の原因にもなります！！
…かといって、冷たいお水だと、皮脂が固まって毛穴汚れが残りがち。
だから、洗顔には肌に負担なく不要な汚れだけを落とせる「ぬるま湯」がベスト
しつこいですが…（笑）
ぬるま湯は、「あったかくはない」。
冬だとちょっと「物足りないくらいぬるくてちょうどいい。」
ということを意識してみてくださいね
毎日のちょっとした習慣の積み重ねで、お肌は確実に変わりますよ
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