今夜は、管理栄養士のかおりさんとのインスタライブをしました。
栄養の話もしつつ、
最後は心の話をしていた気がする。笑
楽しかったー♡
かおりさんに「里奈ちゃんのこれからのビジョンは？」と聞かれ…
「とにかく自分がごきげんでいたい」という回答をした。
今はあんまり、大きな野望？や、目標が思いつかないんだよね。
それは日常での感じる力が鈍っているから。
ザ・鈍感。
だから、今は日常の小さい事に見える、
「◯◯したい」
「やってみたい」
をやる。
（私が今までしたことは、ブリーチしたり、棚の上を片付けたり、階段の角のホコリをとること）
これをしていくと、新たな「やってみたい」を思いつく。
…
そして、発信を始めた頃から
「日常に息苦しさを感じているお母さんが、
自分に集中する時間を持つことで
ホッとしたり
リラックスしてもらえたらいいな」
っていうのはずっと変わらないな〜って、
かおりさんと話してて改めて思ったね✨
身体の栄養を整えれば
心が整いやすくなる✨
イライラしがちな人は、かおりさんに相談してみるといいよ。
イライラする原因がきっと分かるから、オススメだよ。
ほいじゃ、またのーん。