ある告知を見て、
瞬時に『へぇ〜…私はいいかな』と
心を閉ざした。スンとした。
感じないようにしたんだ。
数日後、自分の気持ちが少し上がったタイミングがあって
ふと、心を閉ざしたw企画の事が思い浮かんだ。
それが、くーさんの『しゃべり場』だった。
心を閉ざしたのはなんでだろう？
これは自分にしか分からない部分なのだけど
（まだ何でだったのか分かっていないけど、きっと拗ねてた）
貴重だなと思ったので募集が始まってすぐに申し込んだ。
参加して感じたことは
意識の話、内観や自己対話についての話を
６人でワイワイと話せるのは、とても楽しかったってこと！！
みんなそれぞれ環境も立場も違うのに
「それ分かる〜」って思える話が多かった。
自己対話…というと堅苦しいけれど
自分が何を感じたのか？を否定せず
受け止められる人たちというのは面白い。
私はまだまだだな〜
あの人と比べるとな〜
なんていう自己否定を感じることもあるけれど
それすらも「今はそういう時だもんな」と
認めてしまえばいい。
（自己否定することも否定しない）
少しでも自分をホッとさせ、
心地良い瞬間を過ごす。
これを毎日コツコツと身体に染み付かせる。
すぐ忘れるから。
自分の感じ方に細かく注目して
自己対話をしてあげようって思えた。
そして全方位にオープンハートでいると
とっても良い( ´艸｀)♡
今日『しゃべり場』に参加できてよかったなぁ。
くーさん、ありがとう🍵