一般社団法人体力
メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後ケアインストラクター
3児のママで看護師の
さゆりです
先日、所属する協会の
講師育成認定インストラクターの
松山くみ先生の産後学が
修了しました。
産後、時間がたてば元に戻ることも多いけれどいつ戻るのか、本当に戻るのか、なぜこんなことがおこってしまうのか不安になることもありますね。
身体のことだけに他の人には恥ずかしくて相談しづらかったり…。
子供が小さくて子供のお世話に追われて、自分の身体のことはつい後回しにしがちな傾向にありませんか？
気になる妊娠中から産後のカラダやココロ変化について話しを聞く機会ってまだまだ少ないです。
SNSや育児書をみればみるほど悶々としてきてさらに不安になりがちだった私です。
この講座では3人出産をして看護師である私でさえも
『うんうん』と共感できたり
『そっか！』と納得できること
が度々ありました。
一緒に参加しているママとシェアすることで私だけではないんだ、みんなも感じているんだと気づく時間でした。
講師の先生(中央)
筋力強化委員長・2児のママ・産後3ヶ月・キッズダンスの先生・肩書きたくさん…(右)
だからこそ次は
産後ケアインストラクターとして
産後学を学んだ知識を
”産後学”や”産後教室”で
自分のカラダとココロがどう変化していくか妊婦さん・産後のママ自身とパパや産前・産後に関わる様々な職種の方に(産前産後ヨガ・ベビマ・ベビーサインでママと関わるインストラクターのみなさん、もちろん専門家である助産師・看護師・保健師・保育士の方へも)
今のリアルなママのカラダとココロの変化をエビデンスに基づいて
簡単にわかりやすく伝えるきっかけの場を作っていきます。
講座の準備が整い次第また詳細を
お知らせいたしますね。
現在開講中の
稲沢市・江南市
岐阜市・笠松町・羽島市
瑞穂市・関市・大垣市 より
ご参加、お問い合わせ
いただいております。
ありがとうございます。
産後は女性のボディをリセットする
絶好のチャンスです‼︎
ママになったからって
諦めない！
ママになったからこそ
楽しく
そして
より 美しく✨
より キレイに✨