昨日は
家族とですが
お昼も夜も
予定があり
暴食でした
(-ω-;)
娘とカフェにて。
夜オッサンも合流して。。。
これ以外にもオーダーしてる
(笑)
食べ過ぎた～！
(笑)
美味しかった～！
けど
どれもこれも
飲みのアテ系だから
味は濃ゆかったね
(;-Д-)
小食の次女さん
珍しくめちゃくちゃ
食べてた
(笑)
宣言してから
お菓子は全く食べて
なかったから
久しぶりのスイーツは
美味でした♪
順調に
体脂肪率は
下がってきてて
28％くらいまで
落ちてたけど
暴食したので
今朝は
30％越えてました
(笑)
また今日から
がんばりまーす
ヽ(￣▽￣)ノ