皆様、夏の疲れが出ていませんか？
私はこの夏、プロテインでしっかりたんぱく質を補給していたせいか、夏太りも痩せもなく(痩せはあっても良かったのですが)パワフルに色んな所に出掛けてきました！
スリランカや中国四川省の民族が住む村にも行ってきました。
又、お会い出来る方は、お土産話し楽しみにしていて下さいね！
見上げると秋の曇が空高くあります。
スーパーでも秋野菜が並び始めました！
溢れ出てくる食欲もほどほどにしないといけませんね🍲
9月のサロンルボアのご案内
🍀9月7日 (水)
数秘術 初級編
11時～13時
13時～ランチタイム
手作りランチ&ケーキ付き
講師 結女先生(木寺 かずみ)
参加費 5000円
同じ講習2回目以降は3500円にさせていただきます😊
🍀9月14日(水)
マクロビ&タイ料理
11時～14時
講師 有本美樹 先生
参加費 3500円
マクロビ料理をタイ風にアレンジした料理です！ヘルシークッキングを是非体験しに来て下さい🍴
お待ちしてます🎵
