こんにちは、
赤ちゃんとママと家族の未来を創る
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/妊産婦アドバイザー®/乳幼児食指導士の
日比野まりなです
便秘、貧血、アレルギーになっても自分で治す身体作り、予防する力をサポートしています
離乳食をスタートするにあたって、買い物に行きました
このご時世なので、市から頂いていた妊婦用のタクシーチケットを利用して
産後にも使えて非常に有難かったです
息子の時も購入して、便利だったものをリピ買いしてきたのて紹介しますね
離乳食調理セット
前は有名企業様のを購入しましたが、
5年も経つと安いものがでてました
ちょっとすったり、ちょっと裏ごししたり
するのに便利！あって損は無いです
にんじん
フリージングトレー
ペースト状や、すこし食感が残るもの、だし、お粥を冷凍しておくのに便利！
ひとつのトレーは全部お粥、ひとつのトレーは
にんじん、かぼちゃ、など、食材別に冷凍してたなぁ
カップ＆ボウル
これね、ほんまに重宝しました！今でも使っています！
このままお皿にもなるし、グラムを量ったり、おやつはこれで出してたなぁ便利でしたよ
便利でしたよ
離乳食支援のママの声
魚を食べることの大切さを知れて良かったです！ 食事内容を改めて見直してみようと思いました。
鉄の大切さを考えてなかったので、勉強になりました。栄養がとれる食事例などがあって良かったです！質問一つ一つに丁寧に答えてくれたのが良かったです。 勉強になりました、ありがとうございました。
離乳食について、曖昧だった所を先生の経験を交えてお話して 頂き、良かったです。
子どもの離乳食の事、栄養素の事が知れて良かったです。子どもだけではなく、ママにも大切な栄養、おやつなども教えてもらえて 為になりました。
鉄分などが豊富な食材を改めて確認できました。今回の内容を子育て中のママにも紹介したいです！
ありがとうございました
食で、もっと幸せに
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管理栄養士 日比野まりな