６月からのスケジュールについて
現時点でのお知らせを記します。
◎６月２日（木）～９日（水）
全レッスンお休みをいただきます。
※とどろきアリーナの『シェイプアップヨガ』『ゆったりヨーガ』は代講の先生にお願いしております。
◎６月より
自主開催のレッスン空間（和室ヨガや椅子ヨガ）は、
『呼吸』を主にしたタイトルと、それにちなんだ空間にします。
元々わたしのヨガレッスンは
《呼吸とイメージとことばの空間》ですので
基本的にはレッスン内容にそんなにかわりはありません。
タイトルをかえるにあたり
ヨガのポーズ（アーサナ）はより少なくなりますが
呼吸に意識をむけられるような空間にします。
・呼吸のじかん。
・こきゅうとごはん。
・こきゅうとかほり。
・月と呼吸のじかん。
・呼吸と漢方。
・呼吸と珈琲。
・朝のこきゅうじかん。
・季節の養生～呼吸と薬膳～
このようなことばで空間をイメージしております。
『正受院お寺ヨガ』『鶴見ここからヨーガ』
とどろきアリーナ、宮前スポーツセンターのヨガレッスン
については今まで通りになると思われます。
決まりましたらすぐにまたお知らせしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします（^人^）
空心間【そら.こころ.すぺーす】
あさくら くみこ
