こちらの女性は、
ワンコインお寺ヨガ時代から
コロナ禍でレッスン形態が変わろうとも継続してくださって
6年ほどのお付き合い☺︎
1年前の写真と比べることができるのは
継続していたからこそ。
服の着こなしが変わって
腰回りもすっきりしています。
姿勢が自然できれいですね^_^
『後期高齢者でも的確な指導と継続で変われる』
なんとまぁ嬉しいメッセージをいただきました🥺
ちなみに
参加してくださっているクラスは
毎週火曜日の【上級クラス】
ワンランク上のセルフワーククラスは
フェルデンクライス・骨格メソッド・カッサ
すべてを味わえる内容で
価格と内容を別格にしております。
月1回はビフォーアフター写真を撮るのも
上級クラスだからこその見た目の変化を味わうためです。
一度、初級を受けてくだされば
どなたでも参加できますので是非体験してみてくださいませ☺︎
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毎週火曜日の正受院会館
セルフワーク上級クラス
10:30-11:45
（5名以上の場合は2部制にしております
10:00-/11:30-）
レッスン料金
3,000円
内容
1週目は、カッサアプローチが少し入ります。
2・4週目はワンランク上のセルフワークを
しっかりと。
3週目は
バランスボールを使用したクラス
（この日にビフォーアフター写真を撮ります）
3週目のクラスはとても人気で
戸塚や小岩から月1で来てくださる方も✨
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・LINE公式アカウントへメッセージいただくとやりとりしやすいかと思います
