月2回 てくのかわさき和室にて
『夜のリフレッシュケア』を開催しております。
内容は【中級】にしており、
アジャストはありませんが
腰ひもやミニボールなどの道具を使用しています。
今宵のテーマは
『縦軸✖️横軸でネジしめ＆肋骨探索』
からだの構造の重みを利用したセルフワークですが
ポキポキ折れるようにならない為に
緊張をほどくようなゴロゴロ＆肋骨の探索
などをして
下準備をしました☺︎
↑
なんの話？って感じにならないように
レッスン前には必ず説明をしておりますので
ご安心ください。
ととのえるというよりは
レッスンに関しては【探索】をイメージ。
合っている・合っていない？は
皆さんそれぞれ自分のからだを探って
答えを出している
ように感じます♩
マンツーマンのメンテナンスでは
【調整】をしますが、
レッスンの中では【探索】をメインに
自分のペースで進めていきましょう！
【上級クラス】ではアジャストをすることによって
少しととのうこともあるかもしれません☺︎
それでは、
3月もたのしく身体探索をしていきましょう🌛
日時
3/9・23（土）
18:30-19:45（75分）
※入室可能18:15-
場所
てくのかわさき5階 和室
料金
月1回 2,000円
月2回 3,000円
※当日現金払いでお釣りのないようお願いいたします。
定員
10名
レッスン後 20時〜
プライベートレッスン・個人セッション設定可能
3/23（土）20:00-個人セッション🈵
2名以上レッスン お1人2,000円〜
カッサセッション 40分 5,000円〜
個人セッション 75分 13,000円〜
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