マンツーマンで行う調整は
1人ひとりの身体に寄り添って行います☺︎
空心間 そら.こころ.すぺーすにて
パーソナルメンテナンスを始めてから
2年ほど経ちました。
人それぞれ
身体の歴史、動きの癖、思い込み、などなど
全く違うということを痛感したここ数年でした。
たとえば
ヨガをやっている人・ダンスをやっている人・何もやっていない人
簡単にカテゴリに分けたとしても
その背景から考えられることだけでは収まらない
一人ひとりの身体。
マンツーマンだからこそ
身体のこと・思い込みなどを
話せるかもしれません。
その上で
なるべく寄り添ったアプローチをしていきたい
と考えています。
抽象的なことを考えるのが大好きなわたしなので
うまく言葉にできていないかもしれません…🙏
『あなたの身体はこうだからこうした方がいい』
と決めつけるのがわたしは苦手なので
（きっとそうゆうのが好きな方もいると思うのですが🙇♀️）
まずはわたしのレッスンなどを受けた上で
「やってみたいな」と思われる方はぜひ
個人セッションに進んでいただければ幸いです☺︎
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▶︎通常個人セッション
カッサ・骨格ベクトルトレーニング・
フェルデンクライスの組み合わせで、
約90分の贅沢個人セッションじかん。
※カッサのみ、骨格ベクトレのみ、も承ります。
【体験価格】
体験セッション90分
1回 15,000円
※カッサのみ・骨格ベクトレのみの場合
金額異なります。
詳細ページは
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