火曜日の少人数制・上級クラスは
わたしが今の【新感覚ヨガスタイル】
にたどり着いた頃に始めた
思い入れのあるクラスです☺︎
お一人ずつ丁寧に
骨や筋肉に触れていくことを
《上級クラス》ではしっかり行います
上級とは難易度ではなく
様々なプロップ（ボール3種類・腰ひも・軍手・ブロック）
を贅沢につかい
アジャスト（身体に触れて調整する）もしっかり入ること
により
アプローチが深くなる
ことを意味しています。
レッスン空間に来てくださっている方々には
一度は体験していただきたいクラスです♩
〜初めての方も大歓迎です〜
正受院会館クラス
毎週火曜日
10:00-11:15/11:30- 12:45
※人数次第で10:30-11:45になります
正受院近くのマンションクラス
不定期日曜日 10:30-11:45
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