３ヶ月集中ダイエット【10～12日目】

10日目
体重：58.8㎏【+0.2kg】

11日目
計測できず

12日目
体重：58.3kg【-0.5kg】


11、12日目は食べてばっかりだったけど、何とか減って良かったー


やっぱり美味しいものを美味しいと言いながら食べると太りにくいっ


最近の頑張りごと
ちょっと値段が高くても、体に良さそうな方を選ぶ