筋トレ再開から１年。

もうすぐ筋トレ再開から丸１年経ちます。

ライザップでは？ないけど

私の人生180度変わりました！

良いことばかりです。

楽しみながらトレしてるよぉ🎵

筋トレして肩凝りも無くなるし

楽しみばかり増えた。

今年なんて、

48歳にして、水着も着れたしw

歳だからといって、

自分が女性に産まれてきたこと

忘れてはダメ！

死ぬまで輝いていこぉよ✨

減量は終わった…

これからが私のボディメイクです！

体重56㎏→45㎏

体脂肪30%→13%