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YOIどんのブログ
阪神タイガースとお酒が大好き。
只今糖質制限中とトレしてまーす。
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筋トレ再開から1年。
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今日は、師匠とコ・ス・パへ四時間半頑張った。こちらのジムへ教えに行くのに何故か?私、連...
しばらく空いてしまった筋トレ。今日は「無」になって追い込めた特に肩が、効いてるトレ後も...
気持ちリセットにしてtraining開始今日は、背と肩難しい背中意識して。
5月に履けなくなった!ウチャギにあげたけど、、今回、返してもーた。(笑)すまん^^; ...
宮城から新鮮なサンマが送られてきました!感激新しいので、刺身にして、後は、塩焼き 姉ちゃ...
朝からニヤニヤしたことありました。(^q^)私のミッション終了今朝ウチャギ乱入今か...
疲れたー!凄い人混みやっと酒にありつけたミナミで買い物…ここのお店、私のお気に入り...
今日のおさらい、。課題は胸筋!相棒の指摘うけてわかった事、多々 筋トレは、意識の問題 目指...
今日も頑張った
今日も頑張った
今日は友達と、ジム変えて待ち合わせ 朝の8時からの合同トレ 勉強なるわ
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