私がいつも
「もう体が動かない
助けて！！」
というときに
お世話になるのが
目白にある
アマツ整体治療院です。
（電話は）
アマツ先生によると
鉄棒
（あるいはぶらさがり健康器具）
で
毎日ぶらさがると
身長は
軽く１センチは伸びるということ。
また、
それに併用して
毎日ジャンプすると
さらに効果的なようです。
現在
高校生や大学生であれば
まだまだ伸びる
可能性はあるようです。
また、
鉄棒にぶらさがる
ジャンプする
という手法は
身長が縮むおそれがある
２０代後半の方にも
おすすめしたい
動作です。
人間やっぱり
「気合」。
あと１センチ
という方も
ブログ読者で多いはず。
ぜひ試してみてください。