こんばんは。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
看護師のACCOです。
今日はある生徒さんから
嬉しいご報告がありました
『長年生理不順に悩んでいたけど
レッスン後に半年ぶりの生理が来ました！』
と喜びのmailをいただきました
その生徒さんは
ひどい冷え性にも悩まれていましたが、
バランスボールを始めてから
内側から温まるのをとても体感され
冷え性が以前より改善し始めていました。
もしかしたら…
継続的なレッスンで
血流が改善してきたことが
体質改善に繋がったのかも
私も自分のことのように嬉しかったです
これからも
生徒さんの不調に少しでも寄り添い
共に改善できる方法を
提案していけたら嬉しいです
セルフメディケーションが重要な現代
プチ不調に対して
自分でケアできるのは強みですね。
今後、ホルモンコントロールクラスや
自律神経コントロールクラス、
プチ不調改善クラスも開設予定です。
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