夜中のカレーは太るのか?痩せるのか?
夜中にカレーを食べたら体重は増えてそうですよね?
でもね、そうじゃないんです!
クライアントのMさまは
カレーを食べた翌日は必ずといっていいほど体重が落ちるんです。
これって、カレーが体質に合う味なんでしょうね^^
私は、ラム酒を飲んだ翌日は体重が落ちてました。
ラム酒が私の体質に合う味。
こういう反応に気づくか気づかないって大きな違いですよね。
でも、自分の体質に【合う味】をとっているけどなかなか体重が落ちないって場合もあるんです。
頑張り屋さんの女子が陥りやすい罠があるんです。
それは、自律神経の乱れ。
これが整うと身体の働きが俄然良くなって、
健康的で痩せやすい体になるんですよ^^
エイジレスボディでは、
お客様一人ひとりの体の状態に合わせて、
最適なトレーニングメニューを提案いたします。
まずは、体験レッスンにお越しくださいね!
一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう!
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代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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