こんばんは。滝川市在住のライフオーガナイザーみゅうのブロクです。
ここ何ヶ月も運動不足です。
歩かなきゃ～、ヨガやりたいんだけど時間がない…
毎日やらなければならない事はあるし、ワンコとの生活に慣れては来たけど目が離せないし(言い訳⁈)
ある朝いつものように６時前からワンコの鳴き声と共に起き、眠いなぁとぼ～っとしていたら「ん⁇ 今ヨガが出来るじゃない！」と気づき実行しています。
眠気も覚め身体もスッキリ、そして冬の早朝でもポカポカと温まり良いことづくめです。
他にもやりたいこと、やらなければならないこと色々あるけれど、優先順位をつけて行動しよう！と改めて思うきっかけになりました♪
時間のオーガナイズです(^^)