昨日はお友達の三浦さやかさんの
出版パーティーに行って来ました！
そこでお久しぶりの方に
沢山お会いしました♪
コロナの終息も見えて来て
少しずつこういう時間も
楽しめるようになって来ました
そこで…
今どうしてるの？
なんて話になる中で
私は今、オンラインで冷え改善コンサルと
汗活アドバイザーしています↓
とお話しすると…
私…今すごい冷えに悩んでいて
どうやって治したらいいの？
と切実な悩んでいる人が多いこと
なのでとりあえずだけど
一番簡単なお風呂の入り方を🛀
教えてあげるのですが！
冷え性の方って夜中にトイレに
起きる方が多いのですよ
夜中に何度もトイレに起きると🚽
ぐっすり眠れないから…疲れがとれない
すると日中のパフォーマンスも
落ちてしまう悪循環になるんです
入浴の仕方を少し変えるだけで
夜中にトイレに起きなくなるんですよ
すると…さっそく今朝
メッセンジャーで連絡がきて
一晩ってすごいよね
夜に何度も起きてしまう方に
今度お風呂の入り方をプレゼントするので
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