こんにちは～
土日になるとバズがお休みなので
話し相手ができてうれしいな 
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦
2015.09 結婚式＠北海道
2017.02 妊娠発覚
2017.10 出産予定日
バズ(旦那) バズ嫁(わたし)
胎児ネーム ちびバズ
関西在住のワーキングプレママ
結婚式関連のindex → コチラ
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦
今日はこむら返りと浮腫みの記事！
というのも、私ここ１か月以上
こむら返りに悩まされることがなくなりました！
これ結構快挙ちゃう？笑
妊娠7,8か月ごろから
かなり悩まされていて
、
夜中に足つって文字通り泣き叫んで
隣に寝ているバズを叩き起こし
足を伸ばしてもらうことが多々あり
『妊婦やし しゃあないよな～
」と
解決策もないと思っていたのですが、、
ひょんなことから、先輩ママさんに
『マグネシウムが足りてないから
足がつるねん』と教えてもらい
なんとその方が入浴剤をプレゼントしてくれました・・・
（ちなみにその方、主人の後輩の奥さん
面識も１度しかなくその時はなしたことを覚えてて
わざわざ入浴剤をくれはった・・・神か）
マグネシウムの入浴剤は
『エプソムソルト』というらしく
楽天とかでも販売してました！
(画像はお借りしてます）
この入浴剤を使い始めて１０分は
浴槽につかるようにしています。
頂いた分の入浴剤がなくなってきたので
楽天セールで狙ってます
そしてもう１点
パナソニックのレッグリフレを
買うてもらいました
毎晩、足がつる時期があったので
バズが見飽きて、プレゼントしてくれました。。。
足つぼと太ももが主にほぐされるのですが
足つぼは禁忌のつぼとかあるので
基本的に太ももメインで使ってます
この２点で１か月以上足つってない！
妊婦さんが足つるっていうのは
当たり前だと思っていたので
本当に助かっています
では また