こんにちは！
akiho smile yoga のakihoです
新年最初のレッスンは、
東京都多摩市にある人気のパン屋さん
M teku bakery (エムテクベーカリー)
さんとのコラボワークショップ、
【親子パン作り＆親子ヨガ】でした！
私もパン作りから参加し、
皆さんと一緒にパン作りして来ました
パンの種類はリースパン
パンの中身は好きな具材を選べるので、
リースの部分一つ一つが違う味になってたり、
作っても食べても楽しいパンでした
お子さん達の作るパンは、
チーズとチョコの組み合わせだったり、
コーンとチョコだったり？！
大好きな具をはみ出るぐらい
たーっぷり入れてたり・・
みんなの発想はどれもとても可愛く、
そして子供ならでは！の
びっくり発想が
とても微笑ましかったです
パンを発酵＆焼いている間の40分間に、
親子ヨガ＆顔ヨガを
担当させていただきました
店内の限られたスペースで
出来るヨガという事で、
ヨガは立位のポーズやペアポーズを。
顔ヨガは座って、
クイズ形式にしたり
ゲームっぽくしてみたり。
今回は未就学児のお子様も多かったので、
遊びの要素を含めて行いました
初めて見る顔ヨガポーズに
びっくりしたようで、
みんな大笑い
(笑ってくれて良かった〜笑！)
ハチさんを目で追いかけながら、
楽しく黒目の運動！
子供たちも真剣に目で追ってました！
親子ヨガが終わった後は、
パンの焼き上がりを待ちながら、
Mtekubakery さんの
コッペパンを使ったホットドッグと
ホイップクリームと苺のパンの試食会
これがまたとーーっても美味しくて、
みんなあっという間に
１個2個をペロリ
珈琲やジュースまでいただき、
大大満足な時間でした
出来上がったリングパンは、
どれも本当に美味しそうに
ふっくら焼けていて、
みんな自分で作ったパンの
出来上がりにとても嬉しそうでした
今回ヨガとパン教室のコラボという
初めてのチャレンジでしたが、
私自身もご参加いただいた
皆さまと楽しい時間を過ごさせていただき、
とても楽しいワークショップでした
ご参加いただいた皆さま、
ありがとうございました
そして準備の段階から当日まで、
いろいろ相談にのっていただいた
Mtekubakery のよしこさん、
本当にありがとうございました
次は夏休みに開催出来たらいいな
akiho