私のブログでよくMessageなどをいただく一つ
チビたんのご飯について、
もっと書いて欲しいです！について。
毎日慌ただしく、
たいして変りばえもせずですが、
最近はお魚も好きみたいで、
ぶりの照り焼きにハマってます！
今の時期、寒ブリが美味しいので
今の時期、寒ブリが美味しいので
チビに良さげな小ぶりの
美味しそうなのを見つけたら即買いします！
基本油はなるべく使わないので、
そのまま焼きますが、
脂が乗ってるので、全然OK！
一口大くらいに切って両面を焼き、
仕上げにほんのり、みりんとお醤油で味付けます。
まだまだ大人とは違う、薄味を心掛けています。
ご飯がすすむみたいで、
Mammy yummy～
Fish please～！！！とおかわりのリクエスト！
最近は見た目で好き嫌いするので、
入れ込み作戦！
以前にご紹介した
万能タネに沢山の具材を使って↓
挽肉、玉ねぎ、人参、トマト、ピーマン（緑赤黄）
コーン、チーズなどを
少量のオリーブバターで炒めて、
タネを作っておきます。
お子様用のトマトケチャップやコンソメで味付け。
後は卵にヨーグルト、
もしくは牛乳などでオムレツの手順で焼きます。
今回は、先日カラーレッスンにもいらして下さった
料理研究家の長谷川智永子さんの
今注目のアーモンドミルクを入れてみました！
またこちらもご紹介しますね！
タネに挽肉とパスタを足して
ミートソースにもします！
http://s.ameblo.jp/aki-jitta/entry-11963844979.html【昨晩のメニュー】
⚫︎シラスと白胡麻のあわせご飯
⚫︎シラスと白胡麻のあわせご飯
⚫︎具沢山オムレツ
⚫︎寒ブリテキヤキ
⚫︎プチトマト 最近は黄色がお気に入り（笑）
⚫︎ストックしてあるヒジキの煮物
⚫︎ブロッコリーのおかかあわせ
⚫︎イチゴ→その後足りずにみかん
美味しい物を、食べてさえいれば
ご満悦！（笑）
子供達の健康は、まずはお食事からですよね！
先日はお好み焼きがHIT！だったので、
また書きますね！