ゆるくの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
ホームページはこちらから↓
YURUKU®公認インストラクター
椅子ゆる®く公認マスター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
ーーーーーーーーー
昨日はYURUKU®︎ウォーカーさん対象
定期レッスンを開講しました
去年の8月末に入門、認定講座を受講
それからコンスタントに
色々な講座を受講されて
この4月から定期レッスンへ
YURUKU®︎に出会われて
来月で一年になります✨✨
昨日の定期レッスン前後でも
とてもスタイルアップされたのですが
一年前と写真を比べてみたら
バストの位置が20代？
と感じるほど変化✨✨
自粛生活で一年前より体重が
増えたそうですが
見た目は真逆ですよね！
何より若々しい〜💕
YURUKU®︎は
激しい動きや辛い体操などはなく
本当に効いてるのかどうか
わからないほどゆるい動きばかりです、笑
でもコツコツ続けていくと
やはり誰でも変われる❣️って
またまたとても嬉しくなりました♡
健康とスタイルアップが叶う
誰にでも取り組めるメソッドです
この方は50歳から始めて変わりました
昨日の講座中には
体が軽い〜との感想も
軽い体と心の心地良さ
体験したいと
思いませんか？
YURUKU®︎の体作りは
心も前向きになっちゃうおまけ付きです
今はオンラインの講座も豊富です
無料の椅子ゆるく体操もあります
（売り込みなどはないのでご安心下さい）
写真は一年前と比べてみました
（いつも掲載のご協力に感謝です）
バストの変化もすごいですが
腕の位置が全然違いますね
お腹周りもスッキリ
ヒップアップもしています
太ももの前のハリも改善
無理に姿勢を作っているわけではないです
自然に立ってもらっています
左と右側、どちらが若く見えますか？
一年、年齢は重ねていますよ〜
この写真を見て更に
未来に希望を持たれました
すごいですよね✨✨
写真ではわかりにくいのですが
脚のねじれもとても改善されてきています
とても大らかな方で
テレワークに仕事が変化していく中
ご自身で工夫されて
YURUKU®︎を取り入れてくれています
これからも楽しみですね
5/1オープン オンラインサロンはこちらから
公式youtube動画はこちらから
https://m.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sgYURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
YURUKU®︎のホームページからお申込み下さい
身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
お問い合わせ、リクエストなどは
こちらからどうぞ
返信が届かない場合は受信の設定をお願いします。
全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です