子育て中の女性がこころを安定させるために、優先すべきことは

いつも頑張りがちで、一生懸命なあなたへ。

 

 

東家未来(みきちゃん)です。

 

 

 

 

子育て中の女性が

こころを安定させるために、

優先すべきことは

　

・しっかり眠れてる

・ごはんちゃんと食べれてる

・ひとり時間もててる

　

これらをおさえてから〜の

「やりたいことをやる」ですからね^ ^


疲れとかストレスを

完全に無くすことよりも、

ほどほどにやるつもりでが👍

 

 

(人に言いたいことは、自分に言いたいこと。

私もしっかり心がけていきます💪)



まとまった昼寝しない王子_:(´ཀ`」 ∠):

 

 
 
今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
 

 

 
＊【無料】LINEにてプレゼント実施中！

→プレゼントについて詳しくはこちら


▼LINE配信内容（通常時）
・体験、個人カウンセリングの限定受付
・イベント情報のおしらせ
・LINE VOOMにて「子育て、夫婦関係、心の安定のための気付きにつながるメッセージ」をご覧いただけます

プレゼント、メッセージともに
無料で受け取れますので
気軽に友だち追加してくださいね！

■LINE公式アカウント
友だち追加  
（これまでに224名の方に追加いただいてます）
 
 
 
 
▼YouTube
↓こころが楽になる動画と、ミニラジオやってます^ ^