いつも頑張りがちで、一生懸命なあなたへ。
東家未来(みきちゃん)です。
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■産休、育休に関するおしらせ（10/29〜）
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■産休、育休に関するおしらせ（10/29〜）
子どものために「笑顔でいる」、
本当の意味は？
子どものために
「笑顔でいる」「ごきげんでいる」
「自分の機嫌は自分でとる」
こういうことが大事って
まぁ、いいますよね。
これね
「感情押し殺して、無理やり
その状態にする、みせる」ではないのよね。
「じゃあどうやったら、
その状態をつくれるか」
なのよね。
だから
「今そうできてないのは何故なのか」を
振り返る必要があるし、そこから
「じゃあここをこう変えないといけないよね」
からの、
それを実行するところまでやれて、
はじめて
「笑顔でいる」「ごきげんでいる」
「自分の機嫌は自分でとる」
が出来た、と言える。
もっと言えば、その
「何故なのか、の根底に潜んでる
心の問題に向き合う」とかまで
引きずり出すこともあったりするのよね。
聞くは簡単。知ってる。となりやすいけど、
ひとりでやるには、
なかなかに重労働だったりします。
カウンセリングは、実行の手前まで
一緒にやってもらえるから、
とても時短になるんですよね。
だからカウンセリングを受けないとダメ、
ってわけでもなく。
ひとりでやってみて、
お手上げだってなってる方には
とてもオススメだし、
同じところでいつも止まる（できなくなる）
という方にも、
ぜひ受けるといいよって思います。
他人だからわかることって、
めちゃくちゃあるので。
とりあえずご機嫌とりのケーキでもたべましょ。
今日もあなたが
自分らしく幸せに生きられますように。
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