今日のamiゎかなりのカロリーを摂取しました
お昼ゎラーメン
夜ゎパスタにピッツァ
かなり食べ過ぎて，若干胃が痛いです（苦笑）
でも，美味しかったので後悔ゎありません
…ってゥソです。
少しだけ，後悔しています。
最近，食生活が不規則過ぎます。
明日から，もう少し考えていけたら…と思います。
１１月からやってぃた，夜６時～朝６時まで，何も食べないダイエット（飲み物ゎおっけぃ玽）をまた開始したいと思います
これを１ヶ月やったら，３Kg減したしね～淲
まぁ，この年末年始で戻っちゃったようなもんだけど炅
また頑張ります
目指せ過去の私。（笑）
お昼ゎラーメン
夜ゎパスタにピッツァ
かなり食べ過ぎて，若干胃が痛いです（苦笑）
でも，美味しかったので後悔ゎありません
…ってゥソです。
少しだけ，後悔しています。
最近，食生活が不規則過ぎます。
明日から，もう少し考えていけたら…と思います。
１１月からやってぃた，夜６時～朝６時まで，何も食べないダイエット（飲み物ゎおっけぃ玽）をまた開始したいと思います
これを１ヶ月やったら，３Kg減したしね～淲
まぁ，この年末年始で戻っちゃったようなもんだけど炅
また頑張ります
目指せ過去の私。（笑）